Ki jan yo epize biznis atizay ou a ak atensyon
Table of Contents
- Leve men ou si ou te janm doute tèt ou, enkyete w pou kontretan, abandone relasyon, oswa pè obstak yo nan kreyativite.
- 1. Konsantre sou prezan an
- 2. Peye plis atansyon
- 3. Mwens estrès
- 4. Mwens pè
- 5. vin pi entansyonèl
- Èske mwen bezwen di plis?
- Kap chèche pi bon fason pou jere biznis atizay ou a? Abònman nan Achiv Artwork pou gratis.
Leve men ou si ou te janm doute tèt ou, enkyete w pou kontretan, abandone relasyon, oswa pè obstak yo nan kreyativite.
Yon karyè nan atizay se difisil ase, men dout tèt ou, estrès, ak laperèz fè li menm pi difisil. Men, e si nou te di w ke gen yon fason pou simonte defi sa yo epi vin pi pwodiktif an menm tan.
Ki jan sa posib? Repons lan se atensyon. Soti nan ki jan yo kòmanse pratike li nan ki jan li pral chanje move abitid ou, nou eksplike gwo mantalite sa a ak senk fason li ka ede epis moute biznis atizay ou.
defini atensyon.
1. Konsantre sou prezan an
Ki premye gwo benefis lè w gen plis atansyon? Adopsyon. Lè ou pratike atensyon, la , ou ka konsantre sou prezan an ak sa ou ka fè nan mond lan kounye a. Ou pa rete sou erè ki sot pase yo oswa enkyete w sou konsekans ipotetik nan tan kap vini an.
Sa a mennen ou aksepte sa ki te pase nan lavi ou, byen ak move. Pa gen okenn kondanasyon echèk jan ou konprann ke se yon eksperyans ki te ede ou grandi ak mennen ou kote ou ye jodi a, sa vle di akonpli rèv ou pou w vin yon atis. Lè sa a, ou ka konsantre sou tou senpleman kreye atizay ak kouri biznis ou san twòp enkyetid.
2. Peye plis atansyon
Benefis nimewo de? Ou pral vin pi bon nan peye atansyon ak rekonèt bezwen moun ki nan lavi ou. Poukisa? eksplike: “Nan pwòp travay nou, nou defini atensyon kòm “konsyantizasyon evènman ak potansyèl nan anviwònman an”.
Nan lòt mo, konsyantizasyon elve konsyans. Lè ou gen plis konesans, ou ka pi byen konprann sa ou bezwen bay fanmi ou, zanmi, ak kliyan ki sipòte karyè atistik ou, e menm sa biznis ou bezwen nan men ou yo nan lòd yo gen plis siksè. Ou pi byen konprann sa kliyan ou yo, pwopriyetè galeri yo ak pèseptè yo ap chèche, epi sa a ouvè plis opòtinite pou ou vann travay ou.
3. Mwens estrès
Èske li pa ta bèl debarase m de gwo chay ki genyen nan kouri yon biznis atizay? Nou panse sa. Pou kòmanse pratike atensyon, atik Forbes sou rekòmande "chita trankilman epi konsantre sou respire ou pou de minit."
Konsantre sèlman sou souf ou ede ou konsantre sou prezan an ak enkyete mwens sou sa ou bezwen fini oswa sou montre ou vle ale nan. Ak , ou pral santi w pi byen mantalman ak fizikman, ki ka sèlman ede kapasite w pou kreye.
4. Mwens pè
Lè yon atis aplentan kapab yon vwayaj redoutable. Men, pratike atensyon pèmèt ou mete nan pèspektiv sa ou pè. sijere pran yon gade byen nan sa ou pè: "Gade obstak ou yo, mande tèt ou sa ki reyèl ak ki eskiz la pou yo te pè."
Lè sa a, wè kisa ou ka fè pou simonte obstak yo. eksplike, "Fikse objektif yo ka entimidasyon, men kraze yo nan moso jere ka aktyèlman motivasyon." Gen ti objektif se yon bon fason pou diminye laperèz epi fè travay yo pi fasil.
5. vin pi entansyonèl
Nouvo mindfulness ou a ap ede ou konprann ki moun ou ye nan moman prezan an, sa ki pral fè ou plis konsantre sou atizay ou kreye a.
ajoute: “Ou wè sa k ap pase w kounye a ak admirasyon ak kiryozite. Ou tonbe radikalman nan renmen ak chanjman lavi a paske li enspire nouvo lide ki manje atizay ou." Kreye ak kalite pasyon ak entansyon sa a pral ede w, sa ki ka ede biznis atizay ou nan tou de kout ak long tèm.
Èske mwen bezwen di plis?
Li klè ke si ou pran tan nan jounen okipe ou pou pratike atensyon, li pa pral sèlman ede karyè atistik ou, men tout lavi ou. Pran defi, konsantre sou sa ou ka kontwole, epi vin pi konsantre nan kreyativite ou se yon vi ki pi an sante pase obsession sou tout ti detay nan sot pase a ak prezan. Anplis de sa, li pral ede w vin pi pwodiktif ak sonje rèv ou genyen pou w vin yon atis pwofesyonèl ki gen siksè. Se konsa, eseye li!
Kite yon Reply