Èske w ap chèche yon rejim mirak? Zodiac la ap di ou kiyès pou w chwazi.

Abitid manje ou yo kode nan siy zodiac ou! Aprann konnen yo epi w ap pèdi pwa fasil epi san efè yo-yo.

Aries Ou ka menm manje kanpe oswa sou kouri. Ou pa gen pasyans pou kwit manje ki gen anpil travay e souvan manje sa ou genyen nan men ou. Ou pran yon mòde sosis kabanos ak fwomaj, mòde dènye Curry yè a epi manje yon bokit krèm glase. Ou ka ale san manje pou yon tan long, men Lè sa a, ou gen yon apeti lou. Li lè pou chanje sa! Evite estrès ak aktivite fizik nan mwa fevriye, jiyè ak desanm. Ou estabilize pwa ou Taurus dirije pa Venis hedonistic. Malerezman, ou gen yon tandans toujou ap apresye tèt ou epi ou gen yon gwo apeti pou goumè, gwo manje milti-engredyen., nan style la nan vyann bèf strogon ak desè barok: gra ak dous halva oswa tat bè. Pafwa ou gen tandans konpòte yo byen twò souvan epi siprime ostilite anvè moun dezagreyab, sa ki ka mennen nan twòp konpulsif. Kòmanse deplase, chanje ritm jounen an epi abandone move abitid, li pi fasil pase ou panse. Jwi li paske Uranus pral ba ou enèji ane sa a soti nan mwa mas Gemini Pran swen sante ou. Feblès ou se lè repa iregilye.. Ou bonte sou nenpòt bagay ke kò ou toujou ap vle stock moute sou epi ou awondi, e sa a se premye etap la nan obezite. Ou p ap ka kenbe nan yon rejim strik ane sa a, kidonk asire w ke manje ou yo varye. Ajoute grenn ak legum nan rejim ou (yo amelyore dijesyon). Anrichi li ak silage. Pa abandone an vakans, ane sa a w ap bezwen jou konje. Kò w ap remèsye w, epi w ap ralanti epi... pèdi pwa Kansè Rale tèt ou ansanm epi kòmanse reflechi sou tèt ou. Paske anjeneral ou enkyete plis sou moun ou renmen yo ak enkyetid yo ak enkyetid yo. Kòm yon rezilta, ou pa gen tan epi ou sezi emosyon ou ak manje pi renmen ou.. Malerezman, ou gen yon lestomak sansib epi ou vin malad nan sitiyasyon nève. Sipòte tèt ou ak yon perfusion nan len. Manje plis soup krèm ak legim rasin fri. Evite manje kri. Mèsi a Satin ak Pliton, ou pral konprann ke sante se bagay ki pi enpòtan epi li vo pase tan avèk yo. 

Sa rive tout tan lè ou manje enkyetid oswa ou pa manje akòz estrès. Kisa pou chèche ak sa pou evite Konnen tèt ou epi manje byen!

Leo Ou gen yon gwo apeti ki bezwen satisfè imedyatman. Sa a kreye yon tandans pou manje san reflechi, osi byen ke yon dezi pou manje vyann, ki se yon sous pwoteyin.. Limite konsomasyon ou nan vyann kochon, kòm li se gra ak ensiste sistèm nan kadyovaskilè. Manje bèt volay òganik. Nan 2019, ou pral amelyore rejim alimantè ou ak yon rejim alimantè ki pi bon. Ou pral an sante tankou yon pye bwadchenn epi ou pral pare pou tès pwofesyonèl ak renmen. Nan vakans, pran swen detant, pa planifye vwayaj long ak fatigan, men pito kouche ak bronze otank posib.Ou obsede ak manje an sante, men li difisil pou ou rete disipline. Plis pase yon fwa, ou wè tou pou kwit manje ak manje kòm yon rekonpans pou efò ou ak travay di. Si ou fatige, òganize yon seri ti goute ki an sante: grenn joumou ak tounsòl, nwaye, rezen chèch. Nan mwa me, out ak desanm, kòmanse rejim, pran swen sante ou ak kò ou, sibi biorenewal ak pwosedi, epi ou pral byen vit wè rezilta pozitif. Poukisa ou pa ale nan yon enfirmri oswa omwen nan yon sant spa Ou pa anfòm nan yon chòtdeben? Pa deprime, ou pral pèdi pwa.Pwa Ou renmen selebre manje. Konvèsasyon ak konpayi yo enpòtan pou ou menm jan ak tanperati manje yo sèvi a.. Sepandan, ane sa a, gras a Saturn, ou ka pa gen tan pran swen anviwònman an ak bon jan kalite a nan manje a. Se konsa, eseye nouvo gou epi manje omwen yon repa ki an sante pa jou, tankou bouyon legim. Si ou renmen fri, sèvi ak ghee oswa lwil kokoye, fè eksperyans ak epis santi bon. Szechuan pwav, garam masala oswa fèy kaffir pral transfòme asyèt ou.Scorpio Ou gen tandans vin dejwe sòs gra, pasta, ak tou alkòl. Men tou prese soti nan yon ekstrèm nan yon lòt. Se poutèt sa ou tòtire kò ou nan jimnastik la apre sa, souvan sibi tèt ou nan jèn feblès ak rejim drakonyèn pou reyalize gwosè anch ou vle. Se pa fason sa a. Pou w an sante ak kè kontan, pratike modération. Mèsi a Iranis, apati mwa mas ou pral santi ke ou gen pouvwa pou fè chanjman pozitif nan rejim alimantè ou ak fòm ou. Prentan se yon bon moman dezentoksikasyon, de preferans ak ji frèch prese. Panse a li kòm kòmansman yon nouvo lavi Èske ou vle pèdi pwa? Lalin nan pral ede w ak sa a! Jipitè nan Sagittarius ap ba ou byennèt ak lapè nan tèt ou soti nan janvye jiska novanm, ki gen ladan nan rejim alimantè ou. Ou pral fè egzèsis, medite ak viv yon lavi ki pi lapè, ki pral ede w tou geri maladi yo ki te deranje w depi kèk tan. Neptune, sepandan, ka fè ou plis dòmi, osi byen ke yon mank de motivasyon pou kwit manje oswa konte kalori.. Fikse objektif reyalis epi rive jwenn yo nan blòk chak mwa epi ou pral simonte parès ou ak Evaris. Ou ka fè li! Capricorn Ou jwenn estrès nan tout bagay ki gen rapò ak achte ak prepare manje. Ou ka gen alèji manje, sante frajil, ak yon lestomak sansib.. Se poutèt sa, ou ta dwe evite manje alèjik tankou ble, mayi, sik, pwodwi letye. Ou gen tandans fè rejim restriksyon ki fè ou santi ou pi fèb. Tcheke ak yon nitrisyonis si ou pa sèten sa kò ou bezwen.Aquarius Fè bagay ou menm, menm si li pa bon pou lasante. Ou gen tandans bwè kola malsen ak sik oswa manje beye malsen. Li trè difisil pou ou chanje abitid manje ou. Nan vire, tandans depresyon ka mennen nan maladi manje. Manje konpot ak dat fre, yo gen anpil fib. Ane sa a w ap gen fòs pou w santi w finalman kontwole rejim alimantè w ak lavi w.Pwason Efè yo-yo a, se sa ki, yon retounen rapid nan pwa anvan an apre pèdi pwa, poze pi gwo menas pou ou. Eseye fòme nouvo abitid. Panse osijè de sa pou manje... Et sa ki pi bon pou pa manje chak jou. Limite farin blan ak sik, manje mwens pen, sitou depi Jipitè ka fè ou apresye.. Aji ak modération. Sèvi ak metòd la ti etap epi ou pral piti piti kòmanse pèdi pwa. Chanje abitid ou epi manje manje ki an sante. Men pafwa, pou dedomajman pou balans, pèmèt tèt ou fè yon bagay malsen.

foto.shutterstock