Ki sa ki jelqing? Efikasite ak teknik jelqing

Jelqing se metòd ki pi popilè nan elajisman penis. Sa yo se egzèsis etann, yon ti jan okoumansman de masturbation.Yon gason ki vle pijon li pi long ak pi gwo ta dwe fè egzèsis elajisman penis pou 20-30 minit pa jou pou 2-3 jou nan yon ranje, ki te swiv pa yon ti repo yon jou. Metòd natirèl sa yo nan elajisman penis gen avantaj ke, kontrèman ak dwòg, yo pi an sekirite pou kò a. Sepandan, lè jelqing, fè atansyon pou pa fwote pati gason ou twò difisil, paske sa ka irite po a.

1. Ki sa ki jelqing?

Jelqing nan elajisman penis lè l sèvi avèk metòd lakay yo, atravè egzèsis ak masaj. Nan jelqing, yon nonm kenbe baz la nan pati gason an byen fèm ak men l 'ak Lè sa a, deplase men l' nan direksyon tèt la nan pati gason an. Presyon an ogmante tansyon an e pakonsekan tout pati gason an vin anfle. Sepandan, li vo sonje ke jelqing se pa masturbation, kidonk pati gason an pa bezwen konplètman drese. Li dwe omwen pasyèlman flask pou tisi a ka detire.

Li rekòmande yo sèvi ak yon grès machin jele pou fè pou evite iritasyon po. Si iritasyon, woujè, fwotman parèt, epi epidèm la kòmanse dekale, sa vle di ke pati gason an te fwote twòp. Si gen boul, sispann fè egzèsis pou kèk jou jiskaske boul yo geri.

2. Efikasite Jelqing

Akòz lefèt ke pa gen okenn etid ki konfime efikasite nan jelqing oswa pwouve ke elajisman natirèl penis Itilize nan fè egzèsis se yon mit, ou ka sèlman konsilte gason ki te eseye li. Epi yo trè kontradiktwa. Nan pifò ka yo, jelqing konsidere kòm trè move, si li travay nan tout. Anpil gason te remake sèlman yon ogmantasyon minim nan gwosè pati gason, byenke gen moun ki jwenn chanjman yo satisfezan.

Metòd etann tisi yo itilize kounye a avèk siksè nan medikaman. Li itilize pou prepare pou operasyon rekonstriksyon tete nan fanm ki te gen yon mastèktomi ak nan pasyan ki te pèdi tisi po akòz boule. Anplis de sa, etann tisi se yon pratik komen nan mitan anpil branch fanmi ki abite peyi Letiopi ak Amerik di Sid, kote etann lèv pi ba yo pratike. Genyen tou pèp Birmani ki apresye fanm ki gen kou ki pa natirèl, ki fè yo pi long lè yo ajoute plis sèrkl bò kote yo. Nan istwa pèp peyi Zend, Perou ak Papua New Guinea alonjman penis sa a te tou souvan pratike. Gen ka kote pati gason an te lonje nan yon gwosè konsa ke li te pèdi fonksyon li yo.

Tout ka sa yo montre ke anba enfliyans nan aplikasyon sistematik nan presyon, kò imen an ka pran fòm ki kòrèk la. Sa a se yon agiman an favè efikasite nan jelqing. Sepandan, li vo sonje ke efè yo reyalize ak reprezantan ki nan branch fanmi Afriken oswa Azyatik yo se rezilta nan plizyè ane nan pratik.

3. Jelqing teknik

Teknik debaz jelqing:

• jelqing debaz

sèvi ak gwo pous ou ak dwèt endèks alantou baz penis la pou fòme yon bag. Peze fèm men dousman. Lè sa a, deplase men ou nan tèt la. Repete egzèsis la 50 fwa. Pandan egzèsis la, pati gason an ta dwe pasyèlman drese. Si batiman an fini, yo ta dwe sispann fè egzèsis la pou kèk minit jiskaske pati gason an vin yon ti kras flask ankò;

• "Vire manch lan"

Egzèsis sa a ranfòse ligaman ki konekte pati gason an ak zo pibyen an. Pou fè yo, pwan pati gason ou jis anba tèt la epi deplase li nan yon mouvman sikilè. Sa a se menm jan ak mouvman an nan men an sou yon kadran gade. Fè atansyon pou fè egzèsis la trè dousman;

• soufle nan pati gason an

Kouvri tèstikul yo ak yon men epi peze pati gason an nan baz la ak lòt. Lè sa a, frape vant lan ak pati gason an ak lòt men an - fè 200-300 repetisyon nan egzèsis sa a. Sa a se yon egzèsis pou moun avanse, kidonk li ka fèt sèlman nan dezyèm oswa twazyèm mwa fòmasyon jelqing, lè ligaman yo byen chofe;

• detire nan de-fason

Egzèsis sa a fèt nan yon pozisyon chita. Mesye a mare penis anba tèt la ak yon men epi sipòte l ak lòt la. Lè sa a, li ak anpil atansyon rale pati gason an deyò epi an menm tan an yon ti kras panche tors la - sa a bay efè a nan etann sou tou de bò. Rete nan pozisyon sa a pou apeprè 10 segonn. Si doulè a ​​rive, egzèsis la ta dwe sispann. Yo ka fè pa plis pase 2 fwa nan yon semèn;

• detire bò

nan yon pozisyon kanpe, atrab penis ki anba tèt la. Pye ou ta dwe de fwa lajè ke zepòl ou. Lè sa a, dousman rale penis ou desann, balanse li sou kote yo tankou yon pandil. Manyen janm ou ak penis ou chak fwa ou deplase. Ou ta dwe fè 75-100 repetisyon 3 fwa pa semèn;

• fè egzèsis ak yon sèvyèt

Penis la dwe konplètman drese pou fè egzèsis sa a. Pandan w nan yon pozisyon chita, mete yon sèvyèt sou li, ak Lè sa a, sèvi ak fòs la nan misk la pubococcal pou eseye leve sèvyèt la ak pati gason ou. Apre yon tan, ou ka mouye yon sèvyèt pou amelyore pike li yo.

Jelqing ka pote rezilta si ou pratike sistematikman epi pratike lontan ase. Ogmante entansite egzèsis la pa pral akselere efè a, epi ou ka fini blese tèt ou.

Pa tann pou w wè doktè a. Pwofite konsiltasyon ak espesyalis ki soti toupatou nan Polòy jodi a nan abcZdrowie Jwenn yon doktè.