Metòd pou kalkile jou fètil - kalandriye, siveyans larim, tès ovilasyon

Konsyantizasyon pwòp fètilite yon moun li se premye etap nan direksyon pou planifikasyon entèlijan pou lavni, espesyalman pou ekspansyon fanmi oswa prevansyon gwosès. Yon fanm fètil sèlman pou kèk jou nan yon mwa. Li bon pou w ka kalkile jou fètil pou inyorans pwòp kò w pa fini ak yon konsepsyon inatandi ak endezirab. Ki jan yo kalkile jou fètil?

1. Kalandriye

Yon fason pou kalkile jou fètil ou yo: kalandriye maryaj, yo rele tou règ. Pou kreye ou kalandriye règ règ yo ta dwe ak anpil atansyon kontwole epi tan a nan kòmansman ak dire nan règ yo ta dwe anrejistre. Sa a pèmèt ou kalkile dire an mwayèn nan sik règ la.

Sik fòmasyon an dire 28 jou, men li pa trè komen. Tipikman, dire sik règ la varye ant 25 ak 31 jou. Pi gwo pwen li se ovilasyon, oswa ovilasyon. Nan kalandriye a, ovilasyon rive apeprè nan mitan sik la (men se pa toujou!) Lè sa a se tan an peryòd fètil pandan tout sik la.

Piske sijè prensipal yo nan fètilizasyon se ze a ak espèmatozoyid, dire a nan fètilite depann sou rantabilite yo. Anjeneral, fètilite yon fanm se 3 jou anvan ovilasyon, jou ovilasyon an ak 2 jou apre li.

2. Slime Gade

Yon fason pou kalkile jou fètil gen tou yon tès limon. Obsèvasyon konsistans li yo, sant ak koulè pèmèt ou kalkile jou fètil. Si larim la klè, etann, epi li sanble trè mouye, ou nan peryòd fètilite segondè (larim sa a rele estwojèn). Larim postovulatwa "san danje" sa a se larim pwojestejèn—li souvan gen koulè lakte, li pa detire epi li pa santi l mouye. Sa vle di fen jou fètil yo.

3. Sentòm ovilasyon

Natirèlman sentòm ki asosye ak ovilasyon ka ede w kalkile jou fètil ou yo. Yon ti pwopòsyon fanm fè eksperyans gwo malèz ki asosye ak sik règ la (eksepte pandan règ). Yon sentòm nan jou fètil nan fòm lan nan yon ti pikotman nan ovè a pandan ovilasyon se santi pa 30 pousan. fanm.

Ipèsansibilite tete se tou yon sentòm jou fètil, ak prezans san nan larim se yon sentòm ki ra anpil nan jou fètil. Malgre ke fanm yo souvan konsidere maladi minè sa yo se aksidan, sa vle di ke kò a ap reponn kòrèkteman a chanjman. Li se vo sonje yo nan definisyon jou fètil i kalandriye maryaj.

4. Tanperati mezi

W kalkil jou fètil mezire tanperati kò a pral ede tou. Nan moman ovilasyon ak imedyatman apre ovilasyon, tanperati a se yon ti kras pi wo pase nòmal, e sa endike jou fètil. Sepandan, pou asire w de sa, youn dwe sistematik obsève ak mezire tanperati kò an menm tan an chak jou (de preferans anvan ou leve nan kabann). Pratik sa a ede detèmine lè peryòd fètil.

5. Tès ovilasyon

Tès ovilasyon se yon nouvo metòd pou kalkile jou fètil ou. Li baze sou mezire konsantrasyon luteotropin. Nivo òmòn sa a leve anvan ovilasyon epi li endike jou fètil.

Metòd pou kalkile jou ovilasyon yo pa sèlman fasil disponib, men tou, fasil pou itilize. Regilarite ak pasyans nan obsève pwòp kò a ak aplike metòd natirèl nan kontrasepsyon pèmèt ou aprann sou peryòd fètilite ak konsyans planifye yon fanmi. Chak fanm ta dwe konnen ki jan yo kalkile jou fètil ak kenbe yon kalandriye maryaj.

Jwi sèvis medikal san ke moun kap kriye. Pran yon randevou ak yon espesyalis ki gen yon preskripsyon elektwonik ak yon sètifika elektwonik oswa yon egzamen nan abcHealth Jwenn yon doktè.