Mank dezi pou fè sèks - rezon ak ki jan ogmante libido

Repiyans pou fè sèks ak yon patnè se yon pwoblèm grav ki ka menm mennen nan separasyon. Li nòmal ke apeti a fè sèks se souvan pi gwo nan kòmansman an nan yon relasyon, ak Lè sa a, dezi a fè sèks piti piti diminye. Sepandan, yon gwo gout nan libido se yon kòz lejitim pou enkyetid. Kisa pou w fè si kondwi sèks ou ap febli? Ki sa ki ka lakòz sa a?

1. Rezon pou mank de dezi pou fè sèks nan fanm yo

Apeti fanm pou fè sèks varye. Fwad seksyèl patnè ka gen anpil bagay an komen ak:

• twòp responsablite
• fatig fizik,
• estrès (ki asosye, pou egzanp, ak risk pou yon aksidan),
• pwoblèm relasyon (pa egzanp, trayizon),
• pèt enterè nan patnè,
• pa gen jès amoure, pa gen préliminaires,
• gwosès - fluctuations ormon, pè pou timoun nan,
• menopoz - diminisyon nan òmòn,
• maladi - fluctuations ormon.

2. Rezon ki fè yo pa vle fè sèks

Sèksolojis prof. Zbigniew Izdebski, pandan 30yèm Diskisyon Nasyonal sou Sante Seksyèl, pibliye yon rapò sou seksyalite, ki te revele ke apeprè XNUMX pousan. fanm, li te fè sèks ak patnè li, byenke li pa t vle li.

Enteresan, rapò sa a ogmante tou nan gason (14%). Sèks se yon bezwen fizyolojik nan kò a, kidonk poukisa nou evite li oswa fòse pratike li?

Sèksolojis yo te detèmine ki sa ki ka lakòz diminye libido, Sa a:

• maladi - dezi pou fè sèks diminye lè gen yon bagay ki mal nan nou. Gen kèk maladi ki lakòz malfonksyònman erectile ak pwoblèm pou reyalize lsiyis,
• pran kontraseptif ormon ak sèten medikaman, pou egzanp, depresè oswa dwòg ki diminye tansyon,
• SoMa - sa a se lènmi ki pi mal la nan sante, men tou, nan libido nou an; pandan sitiyasyon estrès, yon ogmantasyon nan adrenalin ak kortisol rive nan kò a, ki (sitou nan fanm) gen yon efè prejidis sou seksyalite, anplis, estrès pwolonje kontribye nan pwoblèm dòmi ak depresyon,
• san dòmi - mank de dòmi mennen nan dezekilib ormon ki ka fache kò nou, lè tout sa nou rèv sou se dòmi, li difisil a jwenn plezi ak gwo lespri pandan jwèt renmen. Fatig ogmante estrès ak machin nan kontinye kòmanse,
• depresyon entèfere ak kondwi sèks ou, Anplis de sa, sa a mennen nan estim pwòp tèt ou ba, konplèks ak dekourajman jeneral,
• move rejim - yon diminisyon nan libido afekte pa mank nan sèten engredyan nan rejim alimantè a, nou ap pale sitou sou antioksidan, vitamin B, vitamin D, zenk ak Selenyòm, Se poutèt sa, si manje vit ak manje trete domine nan meni nou an, nou ka pa. sèlman vle fè sèks, men ak nenpòt aktivite fizik,
• alkòl ak estimilan - Nan dòz modere, bwason ki gen alkòl ka ankouraje lanmou paske yo ede w detann epi ba w enèji. Malerezman, gen yon bon liy ant eksitasyon ak desepsyon. Twòp alkòl afekte malfonksyònman erectile ak pwoblèm reyalize orgasm. Fimen sigarèt tou negatif afekte libido.
• maladi ormon — kòz ki pi komen nan diminye libido se yon diminisyon nan nivo testostewòn. Yon lòt fenomèn danjere se hyperprolactinemia, i.e. dezòd pwodiksyon prolaktin (yon òmòn ki bloke dezi seksyèl).

Pafwa mank de dezi pou fè sèks gen rezon ki pi konplèks epi li mande konsiltasyon ak yon espesyalis. Li ka vire soti ke nou soufri nan ipolibidemi.

2.1. Hypolybidemia - pèt dezi seksyèl

Hypolybidemia (ki rele tou ipolibidemi, fredi seksyèl) se yon maladi seksyèl kote nou pa santi nou anvi fè sèks. Etid yo montre ke maladi a afekte 25-37% nan fanm ak 11-25% nan gason nan mond lan. Nan Polòy li se 30 pousan. fanm ak 15 pousan. gason.

Ki jan yo tcheke si w ap soufri nan ipolibidemi? Gen 3 kritè:

• mank de imajinasyon seksyèl,
• pa gen masturbation
• pa bezwen oswa anvi fè sèks.

Ki jan fè fas ak diminye libido? Pafwa li ase jis pou pale ak patnè ou epi pale sou laperèz ou oswa pwoblèm ou yo. Souvan, mank de dezi seksyèl asosye ak doulè pandan kouche.

Petèt li ase pou chanje pozisyon ou ak teknik? Oswa petèt li vo vizite yon espesyalis? Sonje ke byenke yon diminisyon tanporè nan libido se pa yon enkyetid epi li ale lè, pou egzanp, yon maladi oswa yon medikaman sispann, li kapab yon sentòm mangonmen si li dire pi lontan.

Si yon moun li pa janm santi dezi seksyèloswa toudenkou dezi a pou fè sèks konplètman disparèt, li ta dwe konsilte yon sèksolojis.

2.2. Iron - "plis la pi bon" pa travay...

Malgre ke nou pi souvan tande ke li se defisi fè ak anemi ki asosye ak li ki lakòz sentòm dezagreyab ak danjere, an reyalite, yon eksè nan eleman sa a fè ravaj reyèl. Lè sa a, fè a akimile nan ògàn yo, domaje yo epi anpeche yo fonksyone byen. Sibstans sa a akimile, pami lòt bagay, nan glann pitwitè a ak tèstikul, ki entèfere ak fonksyon seksyèl.

Surdozaj fè asosye ak emokromatoz, yon maladi jenetik ki afekte apeprè 1 moun sou 200.. Sentòm maladi a rive pi souvan ak pi bonè nan gason. Fanm yo gen mwens chans pou yo vin malad akòz règ.

Surcharge fè pa sèlman manifeste tèt li nan enpotans, mank de dezi pou fè sèks, oswa pwoblèm vin ansent yon timoun. Premye sentòm yo gen ladan fatig ak feblès nan kò a, konsantrasyon pòv, doulè nan vant la oswa jwenti yo.

Emokromatoz ki pa trete ka lakòz tou dyabèt, tansyon wo, aritmi, oswa domaj nan fwa (e, kòm yon rezilta, menm siwoz oswa kansè). Premye sentòm yo ka parèt menm nan laj apeprè 30 ane.

Rechèch montre ke si sa a Emokromatoz lakòz malfonksyònman seksyèl, tretman rapid (senyen ak terapi ormon) ka ranvèse li.. Li tou redwi risk pou plis konplikasyon, ki gen ladan karsinom epatoselilè.

Ki jan yo dyagnostike emokromatoz? Yon tès jenetik pou mitasyon jèn HFE a bay yon rezilta klè. Se chanjman sa a nan jèn ki lakòz maladi a. Sonje, sepandan, ke sa a se yon maladi éréditèr, kidonk si li prezan nan yon sèl manm fanmi, li ka gaye nan fanmi yo.

3. Ki jan yo ogmante dezi a fè sèks?

Mank nan dezi fè sèks nan fanm oswa gason gen plis chans gen yon rezon. Li vo konsidere ansanm ki rezon ki fè absans la apeti seksyèl. Sa a se premye etap la ak pi enpòtan nan jwenn resèt la pou yon lavi sèks siksè. Nan bon moman, mande patnè w si li te gen nenpòt pwoblèm dènyèman, pou egzanp nan travay oswa ak sante. Fè konpreyansyon ak pasyans.

Mank nan dezi fè sèks nan gason ak fanm souvan asosye ak yon eksè nan responsablite. Petèt patnè a ap travay, pran swen timoun nan ak kay la an menm tan, se poutèt sa li pa gen enèji pou fè sèks aswè.

Petèt li vo soulaje li nan responsablite chak jou li? Si yon gason ap travay de travay pou l bay fanmi l mwayen pou l viv, li gendwa diminye tou.

Sonje pou w onèt epi ouvè sou santiman w ak nivo satisfaksyon w. Petèt patnè a pè pale dirèkteman sou bezwen li nan kabann nan, li santi l souzèstime ak bliye, se poutèt sa li te pèdi enterè nan fè sèks. Petèt ou ta dwe ankouraje l pataje imajinasyon seksyèl li yo?

Li posib tou ke bezwen seksyèl ou diferan anpil, Lè sa a, ou bezwen reflechi sou ki jan asire ke bezwen yon moun yo satisfè san fòse lòt moun nan fè anyen. Sonje ke bezwen entimite satisfè pa sèlman nan kominikasyon, men tou nan manyen dou, bo ak bèl jès chak jou.

Yon moun ki gen patnè pa vle fè sèks ka souvan santi yo rejte, yo pa renmen, oswa seksyèlman dezagreyab. Sonje ke lòt moun nan pa ka li lide ou, kidonk si ou santi ou rejte epi ou pa transmèt santiman sa a bay lòt moun nan, pwobableman yo pa pral konprann li.

Si konvèsasyon onèt ak de nan nou yo pa travay, li ka vo jwenn èd nan yon pwofesyonèl, tankou yon terapis sèks. Yon lavi sèks siksè se yon blòk bilding enpòtan nan yon relasyon. Se poutèt sa, si zòn sa a nan lavi pa pote satisfaksyon ak mank de dezi pou fè sèks toujou ap fache ou, ou pa ta dwe underestimate pwoblèm nan, kòm konsekans yo ka grav.

Pa tann pou w wè doktè a. Pwofite konsiltasyon ak espesyalis ki soti toupatou nan Polòy jodi a nan abcZdrowie Jwenn yon doktè.