Sèks - Benefis yo etonan nan Sèks

Poukisa moun fè sèks? Pifò nan nou jis fè li pou plezi. Lòt moun santi yo byen oswa vin pi pre patnè yo. Li pa sekrè tou ke sèks ka bese tansyon, yon bagay kè nou ap remèsye nou pou alavni. Rechèch montre gen lòt benefis nan sèks, e isit la yo se 10 nan yo.

1. Èske sèks fè ou anfòm?

Lè ou fè sèks, ou ka pa fè egzèsis jou sa a. Yon etid ki te pibliye nan Ameriken Journal of Cardiology (2010) te jwenn sa aktivite seksyèl konparab ak fòmasyon debaz sou yon tapi] (https://portal.abczdrowie.pl/bieznia). Sèks entans ap ede ou kenbe kò ou an bon fòm epi boule 85 a 250 kalori.

Natirèlman, sa depann de dinamik ak dire relasyon seksyèl. Ou pral ranfòse tou misk kwis yo ak bounda yo epi amelyore sante mantal ou, paske sèks ap ba ou enèji pou yon nouvo jou.

2. Poukisa ou vle dòmi apre sèks?

Èske w konnen poukisa ou tonbe nan yon gwo dòmi apre yon orgasm? Sa a se paske andorfin yo menm yo pwodui ki responsab pou soulajman estrès ak detant.

Chèchè yo kwè ke pa sèlman andorfin yo responsab pou sa a, men tou, prolaktin, ki nivo yo siyifikativman pi wo pandan dòmi, ak oksitosin, ki asosye ak entimite, atachman, konfyans ak atachman nan yon patnè. Se konsa, si ou espere anbrase patnè ou apre sèks epi tonbe nan dòmi byen, patisipe pou sèks trankil. Sinon, akrobatik fou pral ajoute enèji nan ou epi ou pa pral vle dòmi.

3. kijan pou redwi tèt chaje

Moun ki fè sèks omwen yon fwa chak de semèn gen mwens pwoblèm ak estrès nan lavi chak jou. Teyori a sipòte pa rechèch ki fèt nan University of West Scotland.

Pwofesè Stuart Brody te montre ke pandan sèks, nivo andorfin ak oksitosin, òmòn yo santi bon, ogmante ak aktive zòn nan sèvo ki asosye ak entimite ak detant, ki ede konbat laperèz ak depresyon. Li te tou te pwouve ke òmòn sa yo ogmante siyifikativman pandan orgasme, kidonk li se vo eseye jwenn li.

4. Èske sèks ede geri enfeksyon?

Yon etid Pennsylvania te jwenn ke elèv kolèj ki fè sèks yon fwa oswa de fwa pa semèn gen pi wo nivo imunoglobulin A (IgA), yon konpoze ki responsab pou iminite kont maladi tankou rim sèvo ak grip.

Nivo li te 30 pousan. plis pase moun ki pa janm fè sèks ditou. Nivo ki pi wo nan IgA yo te jwenn nan elèv kolèj ki fè sèks omwen de fwa pa semèn. Syantis yo dakò ke gen yon lyen ant frekans nan fè sèks ak efikasite nan sistèm iminitè a ak batay la kont maladi. Se poutèt sa, li rekòmande fè sèks regilyèman pou rete an sante, espesyalman nan otòn lè risk pou grip la pi wo.

Gade tou: Demake 8 mit popilè sou sèks

5. Ki jan yo gade jèn?

Yo te òganize yon eksperyans nan Lopital Royal nan Edinburgh, pandan ke yon gwoup "jij" te resevwa enstriksyon pou gade sijè yo atravè yon glas Venetian epi estime laj yo. Li te tounen soti ke sijè yo ki te fè sèks 4 fwa nan yon semèn, an mwayèn, gade 12 ane pi piti pase laj aktyèl yo.

Yo te jwenn klere jèn yo ki asosye ak sèks souvan, ki degaje òmòn ki responsab pou kenbe kò a anfòm, tankou estwojèn nan fanm ak testostewòn nan gason.

6. Ki jan yo kontwole sik règ la epi redwi kranp nan règ

Anpil fanm pa fè sèks pandan peryòd yo. Sa a vin mal paske li ka ede minimize doulè règ epi fini peryòd ou pi bonè.

Yale Health Sciences te montre tou ke fè sèks pandan peryòd ou ka diminye risk pou andometrioz, yon kondisyon ki fè mal ak detrès pou fanm yo. Sepandan, si sa a pa konvenk ou epi ou pa deside fè sèks nan moman sa a, Lè sa a, apre fen règ la, chanje nan pozisyon klasik, paske lè ou kouche sou do ou, sikilasyon san an nan kò ou fasilite, kidonk. ou ka evite maladi dezagreyab.

7. Kijan pou redwi risk kansè pwostat

Pou tou de fanm ak gason, sèks afekte sante ak fonksyone apwopriye nan jenital yo. Dapre yon etid ki pibliye nan Journal of American Medical Association, gason ki ejakulasyon omwen 21 fwa pa mwa gen mwens chans pou yo devlope kansè pwostat alavni.

Gen, nan kou, lòt faktè danjere ki ka lakòz kansè, men jodi a li pa fè mal kontrekare yo ak fè plis sèks.

8. Ki jan fè fas ak akne?

Ki jan? Akne anjeneral ki te koze pa yon fonksyone byen nan òmòn, pwojestewòn nan fanm ak testostewòn nan gason. Sèks, nan lòt men an, dezentoksike kò a ak balanse nivo òmòn yo.

Pa amelyore sikilasyon san nan kò a, li tou boure po a ak oksijèn, ki pote l 'nan yon pi bon kondisyon. Sepandan, li ta dwe sonje ke sa a se pa yon metòd efikas pou moun ki ap konbat ak chanjman po grav. Yo pa ta dwe neglije tretman medikal.

Li tou: Jwenn repons pou kesyon ki pi anbarasan sou sèks

9. Metòd anestezi

Si ou souvan gen migrèn ak tèt fè mal, konnen ke pi bon soulaje doulè a ​​se pa grenn, men orgasm. Isit la ankò, òmòn jwe yon wòl, soulaje maladi ki pèsistan. Sa a te konfime nan yon eksperyans ki fèt nan Southern Illinois University Klinik Maltèt. Yo te jwenn ke plis pase mwatye nan moun ki soufri migrèn ki gen eksperyans soulajman ak orgasm, ki chèchè yo konpare nan ka sa a ak morfin.

Petèt nou ta dwe chanje eskiz estanda a: "pa jodi a, mwen gen yon tèt fè mal" nan yon eskiz pou aktivite seksyèl ak natirèl, ak pi enpòtan, soulajman doulè bèl.

10. Pwoblèm enkonvenyans urin

Pwoblèm nan enkonvenyans urin deja afekte 30 pousan. fanm ki gen laj diferan. Misk etaj basen yo jwe yon wòl kle isit la, paske yo tou senpleman twò fèb nan fanm ki gen enkonvenyans urin. Chak zak seksyèl se yon fòmasyon pou ranfòse yo. Pandan orgasme, kontraksyon nan misk rive, ki anplis gen yon efè pozitif sou kondisyon yo.

Kòm ou ka wè, sèks se pa sèlman yon gwo plezi oswa yon fason pou ogmante yon fanmi, men tou, yon bon fason pou amelyore sante ou, psyche ak aparans po ou. Se konsa, li vo bay nan plezi seksyèl sou yon baz regilye, ki pral benefisye pa sèlman lavi ou, men tou, lavi a nan patnè ou.

11. Rezime

Gen plizyè fason pou fè patnè w plezi. Gen kèk koup limite repètwa lanmou yo nan pozisyon misyonè a, lòt moun chwazi fè sèks oral, anal oswa oral-anal. Chwa nan pozisyon seksyèl se yon pwoblèm endividyèl, bagay prensipal la se ke tou de pati yo santi yo konfòtab. Rapò seksyèl ka divèsifye ak klòch erotik ak sifle - lè l sèvi avèk yon vibrer pandan jwèt kabann yo ka siyifikativman ogmante tanperati a nan chanm lan.

Oryantasyon seksyèl se yon sijè ki lye ak aktivite seksyèl. Anpil adolesan gen dout sou seksyalite yo, souvan fè eksperyans ak patnè tou de sèks yo. Kalite rechèch sa a pafwa nesesè pou detèmine pwòp idantite yon moun.

Li vo mete aksan sou ke sèks se pa sèlman plezi, men tou, yon gwo responsablite. Yo dwe pran prekosyon pou evite gwosès endezirab oswa maladi transmisib seksyèlman. Chwa a nan metòd kontraseptif se responsablite tou de patnè, men li ta dwe sonje ke kontrasepsyon ormon (grenn kontwòl nesans ak plak ormon), byenke trè efikas nan anpeche gwosès, pa pwoteje kont maladi transmisib seksyèlman.

Èske w bezwen yon konsiltasyon doktè, e-emisyon oswa e-preskripsyon? Ale sou sit entènèt abcZdrowie Jwenn yon doktè epi imedyatman fè aranjman pou yon randevou pou pasyan ki entène ak espesyalis ki soti toupatou nan Polòy oswa teleportasyon.