5 antay swen pou po lannwit pou fè po ou gade pi bon nan maten an

Nou konnen li pral yon gwo jou lè nou reveye ak po klè, gra ak lumineux. Yon ka tankou sa a fè nou mande poukisa nou gen chans konsa - ak ki jan nou ka asire w ke po nou an toujou sanble tèlman bon. Nan yon efò pou fè po lumineux tankou mwen leve pi komen, nou te fè yon etid ba ou senk nwit. antay swen pou po tout moun bezwen eseye. Dekouvri pi devan konsèy senp pou swen pou po ki pral ede fè po ou bèl chak maten.

KONSÈY 1: Kenbe yon woutin chak swa

Kenbe sa a nan tèt ou: ou bezwen byen netwaye figi ou chak swa pou retire makiyaj, pousyè tè, ak enpurte. Hack sa a se #1 pou yon rezon - po ki pa lave ka mennen nan tach, po mat, ak po ki sanble mat. fason pi gran pase li aktyèlman. Se konsa, klèman sa a se etap ki pi enpòtan anvan ou eseye nenpòt lòt Hack. Apre w fin netwaye, ale sou nwit ou woutin swen pou po. Aplike yon toner ak idratan ki adapte bezwen po espesifik ou. kalite po. Swiv woutin lannwit lan pral ede po ou gade pi bon li yo.

KONSÈY 2: aplike yon mask lannwit lan

Mask lannwit lan vo tcheke paske yo bay po ou yon ogmantasyon nan engredyan. Diferans ki genyen ant yon mask lannwit lan ak yon idratan lannwit se ke yon mask lannwit lan souvan vle di yo dwe itilize sèlman yon fwa oswa de fwa pa semèn. Li vle di pou ranplase idratan lannwit ou a, pa dwe itilize anplis li jou sa yo. Nou renmen Kiehl's Night Hydrating Face Mask pou po sèk yon fwa pa semèn Lancôme Energie de Vie Overnight Repair Sleep Mask retabli klere nan po mat.

KONSÈY 3: Vize feblès ou yo

Kalme gade nan tach fè mal lannwit lan ak ZitSticka akne plak. Siye bouton an ak pad netwayaj enkli an premye, ak Lè sa a, aplike plak la nan defo a. Patch la gen mikwo flechèt ki gen asid salisilik, niacinamid ak asid hyaluronik pou ede plati epi lave bouton an nan sous la. Kontrèman ak kèk lòt plak akne ki glise sou figi a, mikrodarcin patch sa a ede li konfòme yo ak po a.

KONSÈY 4: chwazi sak zòrye ou avèk sajès

Yon fason surefire bay po ou yon ogmantasyon siplemantè pou nwit la la se chwazi bon zòrye. Dapre rechèch, zòrye ki gen oksid kòb kwiv mete ka diminye aparans nan ondilasyon ak amelyore aparans an jeneral nan po a. Tapis zòrye sa yo vann nan kèk nan magazen pi renmen nou yo tankou Sephora. Iluminage anti-aje Copper Oxide po pillowcase, formul pou ede diminye aparans nan liy amann ak ondilasyon nan jis kat semèn.

KONSÈY 5: Konsidere w ap itilize yon dra pondéré

Couette pondéré yo pi plis pase jis yon altènatif super-brikabrak pou couette ou ye kounye a. Dapre yon etid pilòt, esè bonè yo te montre kèk pwomès ke yo ka tou diminye aparans nan estrès sou sifas po ou a. pa enkyete w fondatè Katherine Hamm eksplike: “Lenn pou kabann ki pondéré ede kò a fonn pandan dòmi nan imite presyon sansoryèl pwofon (DTP), yon kalite terapi ki itilize presyon entans pou diminye estrès ak enkyetid. A rechèch medikal montre ke dòmi ki pa gen anpil pwa diminye nivo kortisol lannwit, yon òmòn estrès, diminye estrès ak enkyetid, ki mennen nan dòmi pi rèd, pi fon."