Dermatolog: Ki sa ki CoQ10?

Si ou se konsa obsede ak lektilis engredyan swen pou po tankou nou, ou pa gen dout te ekspoze a CoQ10. Li parèt nanserom, idratan ak plis ankò, epi toujou fè nou panse paske nan konbinezon inik alfanumerik li yo. Nou konsilte ak yon dèrmatològ sètifyeRachel Nazarian, MD, gwoup dèrmatoloji Schweiger pou chèche konnen ki sa CoQ10 vrèman ye ak poukisa li jwe yon wòl kle nan swen pou po. Pandan ke non an son enpè, li fasil pou pwononse "ko-q-dis" e menm pi fasil pou enkòpore nan woutin swen po chak jou ou. Men ki jan. 

ki sa ki CoQ10?

Dapre Dr Nazarian, CoQ10 se yon antioksidan natirèl. "Sa a ede anpeche domaj nan sifas po a soti nan sous entèn ak ekstèn tankou limyè solèy la, polisyon ak ozòn," li te di. Doktè Nazarian eksplike ke rezon ki fè CoQ10 se yon engredyan komen nan pwodwi swen pou po se paske li ede kenbe kapasite po a pou kenbe kolagen an ak elastin, ki enpòtan anpil pou po an sante.

Ki moun ki ta dwe itilize CoQ10?

"Coenzyme Q10 ka benefisye prèske tout kalite po," di Dr Nazarian. "Li bon pou moun ki vle debarase m de tach solèy, ondilasyon, oswa moun ki abite nan yon vil ki pi gwo, ki pi polye." Sepandan, si ou gen yon maladi po otoiminitè, ki gen ladan vitiligo, ou ta dwe tcheke avèk dèrmatològ ou anvan ou enkòpore CoQ10 nan woutin chak jou ou.

Ki pi bon fason pou mete CoQ10 nan swen pou po ou?

Ou ka mete CoQ10 nan woutin swen pou po chak jou ou lè l sèvi avèk losyon oswa yon bagay tankouIndie Lee CoQ-10 Tonik. "Ou pa vle melanje li ak engredyan ki gen èksfolyan tankou asid glikolik paske li ka kraze ak vin pi mal CoQ10," ajoute Dr Nazarian.

"Domaj po yo rive chak jou, tou dousman, ak pandan plizyè ane, kidonk CoQ10 fèt pou itilize chak jou sou yon peryòd tan ki long," kontinye Dr Nazarian. "Pi long ou itilize li, plis w ap kòmanse wè benefis li yo."