Nou jarèt mit komen swen pou po sezon fredi

Jwenn yon mirak pou sèk, po sezon fredi se yon feat ki pa janm fini. Antanke editè swen pou po yo, nou toujou ap gade pou pwodwi endijèn ak dèrmatolog apwouve. Sepandan, sou wout la, nou bite sou kèk teyori enziyan ki te fè nou reflechi sou bagay tankou itilize balm lèv pou sove bouch sèk, pran douch cho, ak tout lòt bagay nou fè nan sezon fredi a. Nou mete dosye a yon fwa pou tout avèk èd dèrmatològ sètifye ak fondatè Visha Skincare, Purvishi Patel, MD. Pi devan, nou debunk mit komen swen pou po sezon fredi.

Lejann po sezon fredi #1: Ou pa bezwen krèm pwotèj kont solèy nan sezon fredi. 

Verite: Pami tout mit bote yo, youn sa a fè nou kriye pi plis. Kèlkeswa sezon li ye, ou ta dwe toujou - nou repete: toujou - mete yon SPF. "Ekspozisyon UV rive nan tou de ete ak sezon fredi," di Doktè Patel. "Ekspozisyon nan solèy la ka pa sanble menm jan ak nan sezon fredi, men limyè UV reflete sou sifas yo epi li toujou afekte po a. Mete yon SPF omwen 30 rekòmande chak jou ak pandan tout ane a." Men preskripsyon doktè ou a: Aplike krèm pwotèj kont solèy. Bezwen yon rekòmandasyon? Jwenn La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, yon lèt krèm pwotèj kont solèy ki absòbe rapid ki ka aplike sou figi a ak kò a. 

Lejann po sezon fredi # 2: pom lèv fè lèv pi sèk

Verite: Kwayans popilè sa a gen pou wè ak toujou ap aplike ak re-aplike pom lèv pandan sezon fredi a kòm yon metòd pou idrate bouch sèk. Kesyon an se, si nou oblije re-aplike anpil fwa, èske li vrèman fè bouch nou pi sèk? Senpleman mete, wi, kèk pom lèv ka fè sa. "Gen kèk balm lèv ki gen mentol, kanfr, oswa lòt ajan refwadisman ki refwadi lè yo evapore dlo nan sifas po a epi ki ka fè bouch yo santi yo pi sèk," di Doktè Patel. Solisyon? Pa sote lekti lis engredyan pom lèv ou a. Chwazi ak engredyan idratan tankou Kiehl's No. 1 Lip Balm. Li gen squalane idrate ak aloès Vera kalme, tou de nan yo li te ye pou ede repare po, kenbe li mou, souplesse ak idrate.

Lejann po sezon fredi #3: Douch cho pa fè mal po ou. 

Verite: Pandan ke nou swete li te, Doktè Patel di douch cho nan sezon fredi ka mennen nan sèk, ègzema tankou po. "Dlo cho evapore byen vit nan po a, epi lè dlo pèdi, fant yo rete sou sifas po a," li eksplike. "Lè nè ki anba po a ekspoze a lè ki soti nan fant nan sifas la, li lakòz demanjezon." Se konsa, renmen li oswa ou pa, si ou vle evite po sèk ak grate, pran yon douch cho se pi bon bagay yo fè.

Lejann po sezon fredi # 4: èksfolyant fè po pi sèk

Verite: Men bagay la, Doktè Patel di po sèch plis nan sezon fredi akòz douch cho ak chofaj jeneral. Sa lakòz dlo a sou po ou a evapore pi vit, sa ki lakòz fant yo fòme sou sifas la nan po ou. "Plis selil ki mouri sou po a, se pi fon fant yo," li te di. "Si nè yo sou sifas po a ekspoze a lè ki soti nan fant sa yo, sa lakòz demanjezon ak woujè." Pou evite gratèl ak woujè, ou bezwen èksfolye. "Eksfolyasyon ede retire selil po mouri yo epi redwi pwofondè fant sou sifas po a," eksplike Doktè Patel. Li rekòmande Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, yon frote sik èksfolyant ki idrat po ak lwil oliv zaboka ajoute. Si w ap chèche pou yon fwote feminen, nou rekòmande SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub la pou èksfolyasyon dou li yo ki pa retire po a nan imidite. 

Lejann po sezon fredi # 5: Plis idratan an pi epè, pi bon an.

Verite: Ou pa t konnen ke idratan ki pi epè yo sèlman pi bon si w ap exfoliating po ou. "Si bom epè yo toujou ap aplike sou po san exfoliated, selil mouri yo pral tou senpleman woule epi ogmante chans pou po a pral krak," di Dr Patel. Se konsa, anvan ou aplike yon idratan entansif, asire w ke ou exfoliate.