Sak jimnastik dwe genyen: pwodwi swen pou po apre antrennman

Avèk mwa ki pi cho yo devan yo, anpil nan nou ap frape jimnastik la difisil. Tone kò ou ak po ou ak twa sache jimnastik sa yo ki dwe genyen pou pwochen antrennman ou paske sak ou a ta dwe chaje menm jan ak jimnastik la.

klè

Netwaye po ou apre yon antrennman swe se yon etap enpòtan evite porositë bouche. Pi souvan pase pa, chanm chanje yo gen twòp elèv epi ale nan koule a byen retire swe ak nenpòt lòt kontaminan sanble enposib. Erezman, dlo micellar elimine nesesite pou H2O. Renmen li Pureté Thermale 3-in-1 pa Vichy, yon sèl-etap solisyon kenbe nan sak ou pou moman sa yo lè koule a pa disponib. Sèvi ak teknoloji micellar, solisyon netwayaj sa a yon sèl etap netwaye po, dousman retire enpurte ak kalme po. Senpleman aplike solisyon an nan yon pad koton epi siye figi ou ak li apre antrennman ou. 

aktyalizasyon

Apre netwayaj, peze bouton an pou renouvle po ou ak yon gout Urban Decay Vitamin B6 Prep SpraySa a limine, vapè lwil oliv-absòbe mikrofin byen vit rafrechi po, fè li ideyal pou itilize apre yon antrennman entans. Fòmil la enfuze ak vitamin B6, vitamin E antioksidan ak jape Willow pou ede ankouraje po ki an sante.

idrate

Nou tout konnen enpòtans ki genyen nan idrate kò nou apre yon antrennman, men menm bagay la tou ka di pou po nou an. Idrate po ou ak yon fòmil ki lejè, ki pa gra tankou Tapi Effaclar soti nan La Roche-Posay. Idrate chak jou sa a ede vize pwodiksyon sebase depase pou netralize nenpòt ki klere apre antrennman, mikwo-eksfolye sifas po a ak vizib ranforsi porositë elaji.