Repons kesyon yo poze souvan sou akne

Si w ap konbat ak akne, chans yo se ou gen anpil kesyon. Erezman, ekip ekspè swen po nou an gen repons yo! Soti nan sa akne se ak sa ki ka lakòz li, nan ki jan yo debarase m de akne yon fwa pou tout, nou reponn kèk nan kesyon yo poze pi souvan akne anba a.

Kesyon yo poze souvan sou akne nan atik sa a

• Ki sa ki akne?
• Ki sa ki lakòz akne?
• Ki kalite akne yo ye?
• Kouman mwen ka debarase m de akne?
• Ki sa ki akne nan granmoun?
• Poukisa mwen jwenn eklatman anvan règ mwen an?
• Ki engredyan ki pi bon pou akne?
• Ki sa ki akne sou kò a?
• Èske mwen ka mete makiyaj si mwen gen akne?
• Èske mwen netwaye po mwen ase?
• Èske manje ka lakòz erupsyon?
• Èske akne mwen an ap janm ale?

Ki sa ki akne?

Akne, ke yo rele tou se maladi po ki pi komen nan peyi Etazini, ki afekte gason ak fanm nan tout etnisite. Maladi a tèlman komen ke apeprè 40-50 milyon Ameriken ka fè eksperyans kèk kalite akne nan kèk pwen nan lavi yo. Malgre ke li pi souvan ki asosye ak pibète, akne ka parèt nan nenpòt ki lè pandan lavi, ki se poukisa anpil pwodwi swen pou po yo fèt pou moun ki soufri akne granmoun. Pi souvan bouton parèt sou figi, kou, do, pwatrin, ak zepòl, men yo ka parèt tou sou bounda yo, po tèt, ak lòt pati nan kò a. 

Akne se yon maladi po ki afekte glann sebase oswa sebase po a. Glann sa yo menm pwodui lwil oliv ki kenbe po nou idrate natirèlman, men lè yo twò chaje ak pwodui twòp lwil, lè sa a figi ou ka vin pi mal. Sa a twòp pwodiksyon lwil oliv ka konbine avèk selil po mouri ak lòt enpurte sou sifas po a ak bouche porositë. Porositë bouche yo inofansif poukont yo, men si yo vin bouche ak bakteri, bouton ka fòme. 

Ki sa ki lakòz akne?

Senpleman mete, akne rive lè glann sebase yo ki pwodui sebase jwenn twòp chaj epi pwodui lwil depase. Lè lwil oliv depase sa a melanje ak selil po mouri ak lòt pousyè tè ak salte ki ka rete sou sifas po ou, li ka bouche porositë. Finalman, lè porositë sa yo vin enfiltre ak bakteri, yo ka vire nan bouton. Men, gen plizyè lòt faktè ki ka lakòz akne. Nou lis pi komen anba a:

• Iris ak desann òmòn: Glann sebase yo afekte pa fluctuations ormon yo - panse pibète, gwosès, ak dwa anvan peryòd ou. 
• JenetikA: Si manman w oswa papa w te gen akne, gen chans pou w jwenn akne tou. 
• Bloke lwil oliv: Sa a ka koze pa chanjman nan epesè sebase oswa viskozite, sikatris soti nan erupsyon resan, akimilasyon nan selil po mouri, move netwayaj ak/oswa itilizasyon pwodwi swen pou po oklizif.
• Bakteri: Dekouvèt ak bakteri ale men nan menSe poutèt sa bon swen pou po enpòtan anpil. Se poutèt sa li enpòtan anpil pou w kenbe men w lwen figi w epi kenbe tout materyèl ki an kontak ak po w pwòp (tankou sak zòrye, bwòs netwayaj, sèvyèt, elatriye). 
• Estrès: Yo kwè ke estrès ka vin pi mal kondisyon po ki deja egziste, kidonk si ou deja gen akne, si ou santi estrès siplemantè, li ka vin pi mal. 
• faktè fòm: Gen kèk rechèch ki montre ke faktè fòm - tout bagay soti nan polisyon nan rejim alimantè - ka jwe yon wòl nan lakòz akne. 

Ki kalite akne yo ye?

Nan menm fason an ke diferan faktè ka lakòz akne, gen tou diferan kalite akne ke ou ka rankontre, sètadi sis kalite prensipal yo nan tach:

1. Whiteheads: Ti bouton ki rete anba sifas po a 2. Tèt nwa: Tach ki rive lè porositë ouvè yo bloke epi blokaj sa a soksid epi li vin fè nwa nan koulè. 3. Papil: Ti boul woz ki ka sansib pou touche 4. pustul: Tach ki wouj epi ki plen ak pi blan oswa jòn 5. ne: gwo, douloure ak difisil pou touche tach ki rete fon anba sifas po a. 6. Sist: Gwo twou san fon, ki fè lapenn, ki plen pi ki ka mennen nan sikatris. Akne sistik konnen yo dwe youn nan kalite ki pi difisil nan akne. "Lè porositë ou yo bouche (avèk selil po mouri, debri, elatriye), pafwa ou ka jwenn yon kwasans bakteri nan yon zòn ki nòmalman fon nan po a. Reyaksyon kò ou nan batay kont enfeksyon ka yon reyaksyon, yo rele tou akne sistik. Yo gen tandans wouj, anfle, ak pi douloure pase bouton tipik supèrfisyèl." Dr. Dhawal Bhanusali eksplike.

Kouman mwen ka debarase m de akne?

Pa gen pwoblèm ki kalite levasyon ou ka genyen, objektif final la se debarase m de li. Men, debarase m de akne pa pral travay lannwit lan. Premye etap la se diminye aparans nan akne, epi yo nan lòd yo fè sa, w ap bezwen adopte epi swiv yon woutin swen pou po. 

1. Premyèman, asire w ke po ou pwòp pa lave figi ou nan maten ak nan aswè. Sa a pral ede retire nenpòt enpurte ki sou sifas po ou - sebase depase, selil po mouri, rezidi makiyaj, elatriye - epi li ka anpeche bouche nan porositë ou an premye. 
2. Lè sa a, sèvi ak yon tretman tach ki gen yon engredyan akne-batay ede konbat fize-ups, ak tou sa ou fè, pa pete bouton ou oswa chwazi nan po ou. Ou ka fini pouse bakteri yo pi lwen desann, sa ki ka agrave domaj la e menm lakòz sikatris. 
3. Apre w fin netwaye epi w fin itilize yon tretman tach, toujou idrat po w. Pandan ke ajoute imidite nan po ki deja lwil ka sanble kont entwisyon, si ou sote etap sa a, ou kouri risk pou dezidrate po ou, sa ki ka lakòz glann sebase sa yo kouri nan gwo vitès epi lakòz yo pwodwi menm plis lwil oliv. Opt pou idratan ki lejè, san lwil oliv - nou se yon pati nan jèl asid hyaluronik ki baze sou dlo. 

Ki sa ki akne nan granmoun?

Pandan ke akne se pi komen nan adolesan ak jèn adilt, pou kèk, akne ka kontinye oswa vin toudenkou pita nan lavi yo. Akne adilt yo sitou afekte fanm, e kontrèman ak akne ki reparèt nan jèn yo, akne adilt yo se siklik ak fè tèt di epi li ka ansanm ak lòt pwoblèm swen pou po, ki gen ladan mak, ton ak teksti po inegal, porositë elaji, e menm dezidratasyon. . Bouton apre adolesans ka koze pa nenpòt bagay: fluctuations ormon, estrès, jenetik, klima, e menm manje ou itilize yo. Nan akne granmoun, plak pi souvan rive alantou bouch la, manton, ak machwè, ak nan fanm yo, yo vin pi mal pandan règ. 

Akne nan granmoun tou manifeste tèt li nan youn nan twa fason:

• Akne ki pèsistan: Akne ki pèsistan, ki rele tou akne pèmanan, se akne ki gaye soti nan adolesans nan adilt. Avèk akne ki pèsistan, tach yo prèske toujou prezan.
• Akne reta: Oswa akne ki parèt an reta, akne reta kòmanse nan laj granmoun epi li ka afekte youn nan senk fanm. Tach parèt tankou kliyot premenstruèl oswa toudenkou san okenn rezon aparan. 
• Akne repetisyon: Akne frekan premye parèt pandan adolesans, disparèt, ak Lè sa a, reparèt nan adilt.

Kontrèman ak po lwil adolesan ki gen akne, anpil granmoun ki gen akne ka fè eksperyans sechrès ki ka vin pi grav. tretman tach pou akne, detèjan ak losyon. Anplis de sa, pandan y ap akne pibète sanble fennen apre li disparèt, akne granmoun ka mennen nan sikatris akòz pwosesis la sloughing pi dousman - sloughing natirèl la koupe nan selil po mouri revele nouvo yo anba.

Poukisa mwen jwenn eklatman anvan règ mwen an?

Si ou jwenn ke ou toujou gen flare-ups pandan peryòd ou, ou ka mande sou koneksyon ki genyen ant peryòd ou ak akne. Anvan peryòd ou a, nivo androjèn ou yo, òmòn sèks gason yo ap monte ak nivo estwojèn, òmòn sèks fi yo, diminye. Dapre Akademi Ameriken pou dèrmatoloji, fluctuations ormon sa yo ka responsab pou pwodiksyon sebase depase, akimilasyon selil po mouri, ogmante bakteri ki lakòz akne, ak enflamasyon po.

Ki engredyan ki pi bon pou akne?

Lè w ap chèche yon pwodwi pou ede w diminye aparans nan akne, gen plizyè estanda lò ak engredyan FDA apwouve ou ta dwe chèche nan yon fòmil. Ki pi komen yo enkli:

• Asid salisilik: Yo te jwenn nan frote, pwodui netwayaj, tretman tach, ak plis ankò, asid beta idwoksi travay pa pwodui chimik èksfolyasyon sifas po a pou ede debloke porositë yo. Pwodwi ki gen asid salisilik yo te montre yo ede diminye gwosè a ak wouj ki asosye ak akne.
• Oksijene benzoyl: Disponib tou nan yon seri de pwodwi, ki gen ladan netwayaj ak tretman tach, oksijene benzoyl ede touye bakteri ki ka lakòz erupsyon akne epi tou li ede retire depase sebase ak selil po mouri ki mennen nan porositë bouche. 
• Alfa asid idroksi: AHA yo, ki gen ladan asid glikolik ak laktik, ede pwodui chimikman èksfolye sifas po a, debouche porositë yo epi retire nenpòt depo ki obstrue pò yo. 
• Souf: Souf yo jwenn nan tretman tach ak mask figi epi li ede diminye bakteri ki lakòz akne, porositë bouche, ak depase sebase. 

Ki sa ki akne sou kò a?

Akne sou kò a ka parèt nenpòt kote soti nan do a ak nan pwatrin nan zepòl yo ak bounda. Si ou gen erupsyon sou figi ou ak kò ou, li gen plis chans akne vulgaris, eksplike Dr Lisa Jinn. "Si ou gen akne sou kò ou men pa sou figi ou, li souvan ki te koze pa douch pou twò lontan apre yon antrennman," li te di. "Anzim ki soti nan swe ou yo depoze sou po a epi yo ka lakòz erupsyon. Mwen di pasyan mwen yo omwen rense, menm si yo pa ka pran yon douch konplè. Jwenn dlo sou kò ou nan 10 minit apre antrennman ou."

Malgre ke yo ka koze pa faktè ki sanble, gen yon gwo diferans ant bouton sou figi a ak bouton sou do a, pwatrin, ak lòt zòn nan kò a. Diferans sa a? "Sou po figi a, kouch po a se 1-2 milimèt epè," eksplike Dr Jinn. "Sou do ou, kouch sa a se jiska yon pous epè. Isit la, pileu cheve a pi fon nan po a, sa ki fè li difisil pou jwenn aksè."

Èske mwen ka mete makiyaj si mwen gen akne?

Nan tout zouti yo nan asenal bote ou, makiyaj se youn nan pi bon an lè w ap fè fas ak akne, ki se makiyaj nan dwa. Ou ta dwe chèche fòmil ki pa komedojèn, san lwil oliv pou asire w ke ou pa bouche porositë. Anplis de sa, anpil fòmil makiyaj yo te kreye ak engredyan akne-batay epi yo ka menm ede ou debarase m de tach la sal lè yo kache li nan je ou. 

Ou ka eseye tou vèt koulè korije concealers si tach ou yo trè wouj ak difisil pou kache. Green Concealers ede netralize aparans nan wouj epi yo ka ede kreye ilizyon nan po klè lè yo itilize anba concealers oswa fondasyon. 

Jis sonje, lè ou mete makiyaj sou bouton ou, asire w ke ou retire li byen anvan ou dòmi. Menm pi bon pwodwi akne yo ka bouche porositë ak fè erupsyon vin pi mal si yo kite sou lannwit lan. 

Èske mwen netwaye po mwen ase?

Nan tout swen pou po ki pa negosyab, netwayaj se nan tèt lis la ... espesyalman si ou gen akne. Men, si ou gen po lwil, akne ki gen tandans, ou souvan santi ou bezwen netwaye po ou pi souvan pase rekòmande a de fwa pa jou. Anvan ou ale fou ak detèjan, konnen sa a. Twòp netwayaj po a ka retire li nan lwil natirèl ki idrat po a. Lè po a vin dezidrate, glann sebase yo kòmanse pwodui plis sebase pou konpanse pou sa yo wè kòm pèt imidite. Se konsa, lè w lave figi w pou w eseye retire depase lwil oliv, w ap fini fè po w pi gra alontèm.

Si ou santi ou bezwen lave figi ou plis pase de fwa pa jou, pale ak dèrmatològ ou, ki moun ki ka rekòmande yon woutin swen pou po ki travay ak po ou, pa kont li. 

Èske manje ka lakòz erupsyon?

Yon kesyon boule pou nenpòt moun ki gen difikilte ak akne se si manje jwe yon wòl. Malgre ke kèk etid yo montre ke sèten manje - sik depase, lèt ekreme, elatriye - ka afekte aparans nan figi an, pa gen okenn konklizyon definitif ankò. Pandan ke pa gen okenn prèv definitif ki montre manje ki lakòz akne, li pa janm fè mal manje yon rejim ki an sante, byen balanse epi bwè kantite dlo rekòmande chak jou. 

Èske akne mwen an ap janm ale?

Si ou gen akne ki pèsistan ki pa sanble yo ale, pwobableman ou ap chèche pou limyè a nan fen tinèl la. Souvan akne nou fè eksperyans pandan pibète a pral disparèt poukont li pandan n ap vin pi gran, men si ou gen akne adilt oswa erupsyon ormon ki pwovoke, swen apwopriye pou po ak yon plan aksyon dèrmatolojist apwouve ka ede. pou fè yon gwo diferans nan gade nan po ou.