Bon fason pou fè fas ak po tèt lwil

Nan yon bon jou, nou jere woule soti nan kabann nan, fè woutin swen po nou maten an, aplike yon ti makiyaj ak fè cheve nou yo nan lòd yo pran manje maten anvan yon jounen konplè nan travay. Malerezman, bon jou sa yo pa rive osi souvan ke nou ta renmen, donk nou toujou ap chèche solisyon pou dimwatye tan nou pase nan woutin bote nou an, tankou eseye fè kwafur nou dire pandan plizyè jou afile san yo pa. lave cheve nou. cheve - pa gen okenn wont, nou tout te fè li. Men, si ou gen yon po tèt lwil, li ka santi tankou w ap toujou ap chanpou debarase m de fil lwil, epi nan vire, pase twòp tan style cheve ou ak pran swen nan po tèt ou an jeneral. Men, pa enkyete w. Nou konsilte prezidan mak Philip Kingsley ak konsiltan trikològ Anabelle Kingsley pou konprann kòz po tèt lwil ak kijan pou konbat li. 

Ki sa ki lakòz po tèt lwil?

Si cheve ou santi yo mou ak peze desann epi po tèt ou devlope flak, erupsyon, ak demanjezon, gen plis chans ou gen yon po tèt lwil. Dapre Kingsley, gen anpil rezon pou yon po tèt lwil. Premye a ak pwobableman pi evidan se pa chanpou cheve ou ase souvan. "Po tèt ou se po ki gen dè milye de glann sebase," di Kinglsey. "Tankou po a sou figi ou, po tèt ou bezwen netwaye regilyèman." Yon lòt rezon ki fè ou gen mwens kontwòl se sik règ ou. Ou ka jwenn ke nan plon an jiska ak pandan peryòd ou po tèt ou vin pi gra e petèt menm yon ti bouton. Estrès tou jwe yon wòl nan po tèt lwil paske li ka ogmante nivo androjèn (òmòn gason) ak lakòz surcharge sebase. Men, si ou gen cheve byen, ou pral gen anpil chans jwenn ke po tèt ou byen vit vin lwil, tou. "Sa a se paske chak pileu cheve tache ak yon glann sebase, ak moun ki gen teksti cheve amann gen plis cheve sou po tèt yo ak Se poutèt sa, plis glann sebase pase cheve ki gen nenpòt lòt teksti." Yon po tèt trè lwil kapab tou yon siy nan sendwòm ovè polikistik (PCOS), ki gen lòt sentòm tankou cheve feminen ak akne, Kingsley di. 

Ki jan fè fas ak po tèt lwil

"Tankou po a sou figi ou, po tèt ou ka benefisye de yon mask vize chak semèn ak toner chak jou," di Kingsley. Si ou gen yon po tèt lwil ak flak, sèvi ak yon mask po tèt chak semèn pou èksfolye dousman ak netwaye po tèt ou. Nou renmen Kiehl's Deep Scalp Micro-Exfoliator pou kapasite li pou netwaye ak èksfolye po tèt la, ede kenbe yon po tèt ki an sante. Kingsley rekòmande tou pou sèvi ak yon toner po tèt chak jou ki gen astringents tankou hazel sòsyè, ki ede absòbe depase sebase, tankou Philip Kingsley Scalp Toner. Jwenn plis enfòmasyon sou fason pou fè fas ak po tèt lwil:

Ide #1: Ogmante kantite chanpou

"Si ou gen yon po tèt lwil epi lave cheve ou mwens pase chak lòt jou, ogmante frekans chanpou ou," Kingsley di. Li rekòmande tou pou w sèvi ak yon chanpou antimikwòb tankou Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo.

Ide #2: Aplike kondisyone sèlman nan pwent cheve ou yo. 

Aplike kondisyone nan rasin cheve ou pral sèlman peze li desann. Kingsley rekòmande pou aplike pwodwi a nan mitan ak pwent fil ou yo. Bezwen yon nouvo èkondisyone? Eseye L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths Conditioner.

Ide #3: Kenbe nivo estrès ou ba 

Nou konnen li pi fasil di pase fè, men Kingsley di nivo estrès wo ka ogmante pwodiksyon sebase. Pou evite lwil, eseye pran yon klas yoga oswa pilat chak fwa sa posib epi pratike atensyon ak meditasyon regilyèman.

Konsèy #4: Gade sa ou manje

Kingsley di: "Si ou gen yon po lwil, grate, ekaye, diminye konsomasyon ou nan letye ki gen anpil grès ak manje ki gen anpil sik.