Sispann eklate bouton epi swiv konsèy sa yo pito

Akòz estrès yo chak jou nan lavi nou, agresè anviwònman an, ak bon jenetik fin vye granmoun, gen yon chans ke ou pral devlope yon bouton nan yon pwen oswa yon lòt. Lè sa rive, ou menm, tankou anpil lòt moun, ka gen yon ankourajman toudenkou yo louvri li. Dapre Doktè Engelman, santiman sa a nòmal. "Se nati imen an vle ranje yon pwoblèm, ak eklate yon bouton ka plezi," li te di. Epi pandan ke eklate bouton isit la epi gen ka sanble inofansif, verite a se ke li ka fè bagay sa yo vin pi mal. "Pwoblèm lan se ke emosyon pozitif kout tèm ka gen konsekans negatif alontèm," di Dr Engelman. "Si se yon komedòn ouvè ki ka fasil 'prese soti' ak enstriman pwòp ak dezenfekte, règ la nan gwo pous se ke si pa gen anyen ki soti apre twa presyon dou, ou ta dwe kite li." Olye de sa, vizite dèrmatolog ou a, ki moun ki ka ede w retire bouton an byen epi ak mwens risk pou konsekans, tankou enfeksyon, bouton ki pi vizib, oswa sikatris irevokabl.

ki sa ki akne?

Sa a ka sonnen komik depi akne pa vle di akne, men èske ou reyèlman konnen ki sa ki lakòz akne ou a? Dapre Akademi Ameriken pou dèrmatoloji, tèm "akne" aktyèlman dat tounen nan ansyen Lagrès, ki soti nan yon ansyen mo grèk ki vle di "gratèl po."". Porositë ou yo gen lwil oliv, selil po mouri, ak bakteri, yo tout twa yo parfe nòmal epi yo te la anvan bouton sa a te fòme. Lè pibète rive, kò ou kòmanse chanje nan plizyè fason. Po ou ka kòmanse pwodwi twòp lwil oliv, ak lwil sa a, ansanm ak selil po mouri ak bakteri, ka bouche porositë ak mennen nan akne. Piske yon plan prevansyon pi bon pase yon plan tretman, tcheke kèk fason pou anpeche eklatman nan lavni.

PA MANYEN FAS W

Panse ak tout bagay men ou te manyen jodi a, soti nan poto tren ak manch pòt yo. Gen chans pou yo kouvri ak mikwòb ki pa okipe yo de fè kontak ak porositë ou yo. Se konsa, fè po ou yon favè epi evite manyen figi ou. Menm si ou panse men ou pwòp, gen yon bon chans pou ou pa.

LAVE FASOU MATEN AK SWA

Nou te di li yon fwa epi nou pral di li ankò: pa bliye netwaye po ou chak jou. Dapre AAD a, li ideyal pou lave figi ou de fwa pa jou ak dlo tyèd ak yon netwayaj twò grav. Evite fwote piman bouk paske sa ka plis irite bouton ou yo.

CHÈCHE POU SWEN PO SAN LWIL

Si ou poko enkòpore swen pou po san lwil oliv nan woutin ou, kounye a se tan an kòmanse. Moun ki gen tandans fè eklatman espesyalman ka benefisye de swen pou po san lwil oliv ak pwodwi makiyaj. Anvan w achte, gade pou mo tankou "lwil oliv-gratis, ki pa komedojèn" ak "ki pa aknejenik" sou anbalaj la.

Pa twòp li

Ou ka wè tou mo tankou "benzoyl oksijene" ak "asid salisilik" sou do pwodwi swen pou po akne. Oksijene Benzoyl lajman itilize nan losyon, jèl, netwayaj, krèm, ak netwayaj feminen, kòm engredyan nan ka touye bakteri move ak travay sou lwil oliv ak selil po mouri nan porositë ou, pandan y ap asid salisilik ede debloke porositë. Tou de nan engredyan sa yo ka ede jere akne, men li enpòtan pou pa twòp li. Ak anpil atansyon swiv enstriksyon yo sou anbalaj pwodwi a pou fè pou evite sechrès ak iritasyon vle.