Skin Sleuth: ki sa ki vitamin C ak ki jan li travay?

Vitamin C, syantifikman ke yo rekonèt kòm asid ascorbic, yo ta dwe yon diskontinu nan woutin swen pou po ou. pwisan antioksidan gen pwopriyete anti-aje, pwoteje po a kont radikal gratis epi li ede eklere complexion an jeneral. Pou chèche konnen ki jan vitamin C travay ak kisa pou w gade lè w enkòpore engredyan pwisan sa a nan swen pou po w, nou te tounen vin jwenn. Doktè Paul Jarrod Frank, Komisyon Konsèy sètifye dèrmatològ nan New York. 

Ki sa ki vitamin C?

Vitamin C se yon antioksidan ki jwenn natirèlman nan fwi Citrus ak fèy vèt fonse. An jeneral, antioksidan ede konbat radikal gratis danjere ki ka mennen nan siy aje twò bonè nan po, tankou liy amann, ondilasyon, ak dekolorasyon. "Lè yo ajoute nan woutin chak jou ou, vitamin C bay yon seri de benefis, soti nan aswè ton po a diminye pigmantèr ak pwoteje po kont efè vizib polisyon," di Dr Frank. "Li se yon antioksidan pwisan ki, lè yo konbine avèk SPF, ka yon rapèl adisyonèl anti-UV." Dapre Jounal nan klinik ak estetik dèrmatoloji, itilize chak jou nan 10% aktualite vitamin C pou 12 semèn redwi enprime foto (oswa mezi domaj solèy la) ak amelyore aparans nan ondilasyon. 

Kisa pou chèche pou lè w ap achte Vitamin C nan pwodwi swen pou po yo

Lè w ap detèmine ki vitamin C ki pi bon pou ou, konsidere kalite po ou, di Dr Frank. "Vitamin C, nan fòm asid L-ascorbic, se pi pisan, men li ka irite po sèk oswa sansib," li te di. "Pou plis po ki gen matirite, THD asid ascorbic se grès idrosolubl epi yo ka jwenn nan yon fòm losyon plis idratan." 

Pou li efikas, fòmil ou a ta dwe genyen ant 10% ak 20% vitamin C.  "Pi bon fòmilasyon vitamin C yo genyen tou lòt antioksidan tankou vitamin E oswa asid ferulik," di Dr Frank. Rekòmande pou po lwil SkinCeuticals CE Ferulic ak 15% L-Ascorbic Asid, ki konbine vitamin C ak 1% vitamin E ak 0.5% asid ferulic. Pou po sèk eseye L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Vitamin C serom, ki konbine 10% vitamin C ak asid hyaluronik pou atire imidite.

Pwodwi Vitamin C yo sansib a limyè epi yo ta dwe toujou estoke nan yon kote ki fre ak nwa. Yo dwe apwovizyone nan anbalaj nwa oswa opak pou anpeche oksidasyon. Si koulè pwodwi ou a kòmanse vire mawon oswa zoranj fonse, li lè pou ranplase li, di Dr Frank.

Ki jan yo mete vitamin C nan woutin chak jou ou

Vitamin C se yon gwo premye etap nan woutin swen pou po chak jou. Kòmanse pa aplike Vitamin C serom sou po ki fèk netwaye, anplis ak yon idratan, epi ajoute krèm pwotèj kont solèy pou pwoteksyon UV amelyore. 

Kouman pou mwen konnen si serom vitamin C mwen an ap travay?

"Kòm ak nenpòt aplikasyon aktualite, li pran tan pou wè benefis yo," di Dr Frank. "Avèk itilizasyon kontinyèl epi ak bon pwodwi a, ou ta dwe wè yon po klere ak plis klere ak yon ti rediksyon nan pigmantèr. Sa a pral rive sèlman ak konsistans ak yon konbinezon de bon vitamin C ak krèm pwotèj kont solèy.