Bagay terib ki ka rive sou po ou sou yon avyon

Vwayaje dè milye de mil atravè mond lan pou eksplore nouvo vil ak kilti se yon avanti enteresan. Ou konnen ki sa ki pa tèlman enteresan? Menm jan yon avyon ka pèse po ou, si w ap detann alèz nan premye klas oswa chita zepòl-a-zepòl ak yon etranje nan klas ekonomi. Vle konnen egzakteman sa ki ka rive po ou nan 30,000 pye? Kontinye defile!

1. Po ou ka vin trè, trè sèk. 

Reyalite: Sèk resikle lè kabin ak kwi yo pa bon. Nivo ki ba nan imidite-apeprè 20 pousan-sou avyon se mwens pase mwatye nivo ke po ou santi l konfòtab (epi li gen anpil chans abitye). Mank ki kapab lakòz imidite ak imidite nan lè a ka souse lavi a soti nan po ou. Rezilta? Po sèk, swaf dlo ak dezidrate.

Kisa pou w fè: Pou kontrekare sechrès ak efè segondè potansyèlman negatif sou po ou, mete yon idratan oswa yon serom nan bagaj pote sou ou—asire w ke li apwouve TSA! Yon fwa avyon an rive nan altitid kwazyè, aplike yon kantite lajan jenere nan pwòp po. Chèche yon fòmil ki lejè ki pa komedojèn epi ki pa kolan. Asid yaluronik, yon humectant pwisan ki kenbe jiska 1000 fwa pwa li nan dlo, se espesyalman efikas epi yo ka jwenn nan SkinCeuticals Hydrating B5 Gel. Epitou, kenbe idrate ak anpil dlo.

2. Bouch ou ka vin fane.

Bouch ou yo pa iminitè a seche soti nan kabin avyon an. An reyalite, depi lèv pa gen glann sebase yo, yo se pwobableman premye kote ou remake sechrès. Nou pa konnen ou, men chita nan yon avyon pou èdtan ak bouch bouche - epi, tèt ou, san yon solisyon - son tankou tòti mechan. Non mèsi. 

Kisa pou w fè: Voye balm lèv, odè, amolyan, oswa jele pi renmen ou nan valiz ou epi kenbe li nan je. Chwazi youn ki fòmile ak lwil nourisan ak vitamin, tankou Balm Lip Kiehl's No. 1, pou kenbe bouch ou idrate pandan tout vòl la. 

3. Yon fim lwil ka fòme sou sifas po a. 

Èske w te janm remake ke pandan yon vòl, yon kouch lwil parèt sou sifas po ou, espesyalman nan zòn T a? Li ruine makiyaj ou epi fè po ou gade klere ... epi li pa nan yon bon fason. Kwè li oswa ou pa, rezon ki fè sa rive se akòz kondisyon lè sèk. Lè po a vin sèk, li ka eseye konpanse pou mank de imidite pa vire sou glann sebase yo. Rezilta a se yon ogmantasyon nan pwodiksyon lwil ki parèt sou po ou. Sa a se yon move lide pou yon kantite lòt rezon (alo, levasyon!). 

Kisa pou w fè: Kenbe po ou idrate pou li pa kontrekare lè ultra-sèk la ak anpil sebase. Si w pa anlè pa afè klere (oswa ou gen po lwil pou kòmanse), kenbe Papye NYX Pwofesyonèl Makiyaj Blotting nan men w ap absòbe lwil epi kenbe po w san klere.

4. Reyon UV entans ka laj po ou. 

Tout moun ap lite pou yon chèz fenèt, men gen yon bon rezon pou bay li moute pwochen fwa ou vole, sitou si ou pa mete SPF. Ou pi pre solèy la nan lè a, ki ka sanble inofansif jiskaske ou reyalize ke reyon iltravyolèt, ki pi entans nan altitid ki pi wo, ka antre nan fenèt yo.

Kisa pou w fè: Pa janm sote aplike SPF 30 oswa pi wo sou tablo a. Aplike li anvan aterisaj epi reaplike pandan yon vòl long. Pou plis pwoteksyon, li se yon bon lide pou kenbe lonbraj fenèt ou fèmen.

6. Figi ou ka parèt pi gonfle.

Èske figi ou parèt gonfle apre yon vòl? Chita nan yon chèz pou peryòd tan ki long epi manje manje sale ak ti goute nan vòl ka fè sa pou ou.

Kisa pou w fè: Pou anpeche retansyon dlo ak gonfleman, limite konsomasyon sodyòm ou epi bwè anpil dlo. Pandan vòl la, eseye deplase yon ti kras si siy senti sekirite a pa eklere. Nenpòt mobilite adisyonèl ka itil nan senaryo sa a.

7. Estrès ka vin pi mal nenpòt pwoblèm po ki deja egziste. 

Vole ka bay estrès, sitou si ou pa fè li trè souvan. Pifò moun ka fè eksperyans enkyetid, ak estrès sa a ka afekte aparans nan po ou. Si w pa dòmi akòz yon vòl kap vini, po ou ka parèt pi mat pase nòmal. Anplis de sa, estrès ka vin pi mal nenpòt pwoblèm po ou deja genyen. 

Kisa pou w fè: Fè fas ak estrès se pi fasil di pase fè, men eseye elimine faktè ki ka deklanche estrès. Pale ak doktè ou sou yon plan aksyon. Si vòl la pa ka evite, sonje pou w respire ak detann abò. Koute mizik oswa gade yon fim pou netwaye tèt ou, oswa menm eseye kèk aromaterapi kalme ... ki moun ki konnen, li ta ka ede!